雪菜番茄豆腐汤喝了有什么好处
我老婆照着食谱上做了这道雪菜番茄豆腐汤，好吃，还清淡，这样吃有什么好处？
雪菜番茄豆腐汤是营养餐，功效：利尿降脂、美容养颜、滋阴清热材料：雪菜50克、番茄500克，豆腐1/4块、生姜3片
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:08:51
我老婆照着食谱上做了这道雪菜番茄豆腐汤，好吃，还清淡，这样吃有什么好处？
雪菜番茄豆腐汤是营养餐，功效：利尿降脂、美容养颜、滋阴清热材料：雪菜50克、番茄500克，豆腐1/4块、生姜3片、葱、盐适量。做法：1、用清水将雪菜浸透洗净、沥干水切碎，番茄洗净，刮皮切块。2、豆腐切成小块，加适量蛋清备用。3、雪菜、番茄放进锅内，加清水1750毫升（7碗量），用大火煮滚后，再用小火煮2分钟，然后放豆腐煮10分钟左右，最后加入葱花和适当的盐调味即可。
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