B型血的人吃什么能减肥呢？(b型血吃什么容易瘦得快)

我是B型血，听说根据血型的不同，选择不同的食物减肥，效果会更好，我想减肥，吃什么比较好呢？
在日常生活中可以适当的吃一些薏仁，薏仁中含有丰富的卵蛋白质，维生素b1铁等矿物质，从而达到

我是B型血，听说根据血型的不同，选择不同的食物减肥，效果会更好，我想减肥，吃什么比较好呢？

在日常生活中可以适当的吃一些薏仁，薏仁中含有丰富的卵蛋白质，维生素b1铁等矿物质，从而达到减肥瘦身的功能。平时也可以多吃一些富含维生素的水果比如猕猴桃，都可以防止身上脂肪沉淀过多从而引起的肥胖，另外还可以吃香蕉，用来当减肥水果是很不错的。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 21:12 B型血的人可以吃芹菜、牛奶。鸡蛋来减肥。这种血型的人不易大吃大喝，应尽量注意摄取足够的营养成分，保证饮食的多样化。最好食用红色瘦肉，不要多吃鸡肉。另外，适量的乳制品有助于保持营养平衡。

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