常吃糙米能预防肠癌吗(常吃糙米能有效预防)
我便秘时间很久了，最近还经常便血，很怕得肠癌，经常吃糙米能不能预防这病？
糙米是肠道的清洁工，糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:00:28
我便秘时间很久了，最近还经常便血，很怕得肠癌，经常吃糙米能不能预防这病？
糙米是肠道的清洁工，糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
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