最近因为工作上的事情经常烦躁,心里也不舒服,听说喝点冬瓜芦荟汤能去燥,那怎样做效果好?
冬瓜芦荟汤不仅可以去燥,还能去热,芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦
最近因为工作上的事情经常烦躁,心里也不舒服,听说喝点冬瓜芦荟汤能去燥,那怎样做效果好?
冬瓜芦荟汤不仅可以去燥,还能去热,芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
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