肚子不清爽吃什么好(肚子不怎么好该吃什么食物)
我消化比较慢，而且排便也不太顺畅？所以总觉得肚子里鼓鼓的有东西，吃点什么好？
可以吃一些白粥缓解。白粥是清肠胃的最佳主食，平时大吃大喝，感觉肚子满满的，毒素与废物都无法排出，总
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:55:52
我消化比较慢，而且排便也不太顺畅？所以总觉得肚子里鼓鼓的有东西，吃点什么好？
可以吃一些白粥缓解。白粥是清肠胃的最佳主食，平时大吃大喝，感觉肚子满满的，毒素与废物都无法排出，总是很油腻的话，不妨喝一碗白粥，帮你清扫肠道垃圾，改善易胖体质。
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