吃什么可以瘦肚子？(吃什么可以减肥瘦肚子)
我肚子上的赘肉特别的多，无论在怎样瘦都有小肚楠，吃什么食物可以瘦肚子呢？
平时可以多吃一点番茄。番茄里的食物纤维，可以吸收肠道里的多余脂肪，排出体内油脂和毒素。饭前一个番
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:48:49
我肚子上的赘肉特别的多，无论在怎样瘦都有小肚楠，吃什么食物可以瘦肚子呢？
平时可以多吃一点番茄。番茄里的食物纤维，可以吸收肠道里的多余脂肪，排出体内油脂和毒素。饭前一个番茄，能在一定程度上抑制肠道吸收脂肪，长期坚持必可远离让人烦恼的小肚腩。
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