咖啡加什么搭配更健康(咖啡配什么好喝又健康)

工作乏力，每天中午会喝杯咖啡，又怕喝多了不好，那喝咖啡的时候可以和什么食物搭配？
可以搭配原味的小蛋糕，另外也可以搭配巧克力味儿的蛋糕，是比较健康的，喝咖啡的时候需要注意，尽量

工作乏力，每天中午会喝杯咖啡，又怕喝多了不好，那喝咖啡的时候可以和什么食物搭配？

可以搭配原味的小蛋糕，另外也可以搭配巧克力味儿的蛋糕，是比较健康的，喝咖啡的时候需要注意，尽量不要在晚上睡觉前饮用，否则会出现神经兴奋的情况，从而导致失眠，不利于自身健康。咖啡的种类是比较多的，在饮用的时候还可以加入奶或者糖。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:33 咖啡适当喝点是有好处多，但不能喝太多，如果习惯喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣，而在咖啡中直接加入热的全脂牛奶，这样不仅口味同样香浓，而且营养价值更高。另外，特别香甜的麦片、芝麻糊等即冲型食物中大多也含有反式脂肪酸，而珍珠奶茶是由奶精冲调而成，同样需要警惕。

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