吃豆类食物有什么事项要注意的

我最近每天都吃红豆,听说这样吃可以排除体内毒素,经常吃好不好?有什么事项要注意的?
经常吃红豆能降低水肿,利尿,也适合减肥。对于肾脏排泄废物能力下降的老年人来说,尤其应该控制

本文最后更新时间:  2023-03-09 04:58:39

我最近每天都吃红豆,听说这样吃可以排除体内毒素,经常吃好不好?有什么事项要注意的?

经常吃红豆能降低水肿,利尿,也适合减肥。对于肾脏排泄废物能力下降的老年人来说,尤其应该控制豆类的食用量。一般来说,一周吃两次就足够了。如果是糖尿病和肾病患者,当出现尿素氮潴留时,则不宜食用豆制品。

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