我夏季容易中暑,听说吃黄豆南瓜汤能解暑,还能降热,这种汤是怎样做的? 黄豆南瓜都有解暑的功效,经常吃还能让肠道得到调理,1.将黄豆用清水浸泡10分钟。2.南瓜去皮切小块,倒入豆浆机
我夏季容易中暑,听说吃黄豆南瓜汤能解暑,还能降热,这种汤是怎样做的?
黄豆南瓜都有解暑的功效,经常吃还能让肠道得到调理,1.将黄豆用清水浸泡10分钟。2.南瓜去皮切小块,倒入豆浆机加入所需的清水。3.再加入泡好的黄豆。4.使其搅拌,并煮沸。5.过滤。
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