减肥期间能吃南瓜吗?(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)

我减肥有十几天了,最近特别的想吃南瓜,能吃吗?
减肥期间是可以吃些南瓜的,因为南瓜有利尿排毒的作用,热量极低,和玉米搭配熬煮成粥,味道十分香甜可口,而且可以增加饱腹感,非常适合减

本文最后更新时间:  2023-03-09 22:25:15

我减肥有十几天了,最近特别的想吃南瓜,能吃吗?

减肥期间是可以吃些南瓜的,因为南瓜有利尿排毒的作用,热量极低,和玉米搭配熬煮成粥,味道十分香甜可口,而且可以增加饱腹感,非常适合减肥人士作为主食食用。

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