早晨喝豆浆好吗？(备孕早晨喝豆浆好吗)
我现在老担心自己会发胖，有人说早晨喝豆浆比较好，早上能喝豆浆吗？
早上可以喝豆浆，但最好不要放糖。无糖高纤豆浆的糖分低，营养价值却很高，不仅含有丰富的植物性蛋白质，可补充身体
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:44:13
我现在老担心自己会发胖，有人说早晨喝豆浆比较好，早上能喝豆浆吗？
早上可以喝豆浆，但最好不要放糖。无糖高纤豆浆的糖分低，营养价值却很高，不仅含有丰富的植物性蛋白质，可补充身体所需热量外，还有能加速身体代谢的钙质。
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