为什么喝茶能减肥？(为什么喝茶叶能减肥)

我已经减肥两个月了，效果一点都不好，朋友让我喝茶，说喝茶可以减肥，这是为什么？
大多数茶都有减肥的效果。喝茶能控制减肥的原因是因为茶水中有很多多酚类和茶黄素类物质，以及咖啡

我已经减肥两个月了，效果一点都不好，朋友让我喝茶，说喝茶可以减肥，这是为什么？

大多数茶都有减肥的效果。喝茶能控制减肥的原因是因为茶水中有很多多酚类和茶黄素类物质，以及咖啡因和茶碱。酚类和茶黄素能有效分解脂肪，而咖啡因和茶碱可以刮去身上油脂，排除多余水分，所以茶叶是减肥瘦身的宝物。

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