芹菜可不可以瘦腿呢?(芹菜可以瘦腿吗)

最近不知道咋了,下半身有些浮肿,医生建议多吃一些含钾的蔬菜和水果,吃什么比较好?
应该保持吃一些低能量的食物,柚子卡路里低,含钾量丰富,若想成为美腿小姐,可先尝尝沙田柚。芹菜含

本文最后更新时间:  2023-03-16 20:37:51

最近不知道咋了,下半身有些浮肿,医生建议多吃一些含钾的蔬菜和水果,吃什么比较好?

应该保持吃一些低能量的食物,柚子卡路里低,含钾量丰富,若想成为美腿小姐,可先尝尝沙田柚。芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,可补充笔直双腿所需的钙质,还含有丰富的钾,可预防下半身浮肿。

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