怎么补充维生素D？(怎么补充维生素D)
我有点掉头发，朋友叫我补充一些维生素D，能预防掉发，该怎么补充？
维生素D的补充方法非常简单，通过晒太阳和饮食摄入通常就能给人体足够的维生素D，据研究数据，在晴天晒20分钟的太阳就
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:11:35
我有点掉头发，朋友叫我补充一些维生素D，能预防掉发，该怎么补充？
维生素D的补充方法非常简单，通过晒太阳和饮食摄入通常就能给人体足够的维生素D，据研究数据，在晴天晒20分钟的太阳就能满足当天的维生素D需求。
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