火鸡肉的营养元素有哪些

今天大家都在买火鸡,我也买了点,想晚上煲汤喝,不知道火鸡含哪些营养元素?
火鸡肉是健康饮食,经常吃不会发胖,火鸡是美洲特产,在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量

本文最后更新时间:  2023-03-24 03:11:54

今天大家都在买火鸡,我也买了点,想晚上煲汤喝,不知道火鸡含哪些营养元素?

火鸡肉是健康饮食,经常吃不会发胖,火鸡是美洲特产,在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高,二低是脂肪低,胆固醇低,并含有丰富的铁,锌,磷,钾及维生素B。

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