冬天要多吃油脂含量高的食物吗？
我在冬天总觉得冷，老公说我可以多吃一些油脂含量高的食物，能保暖，是这样吗？
冬天确实需要吃些脂肪含量高的食物，但要注意不能过量，因为在寒冷的冬季，身体需要大量热量来保暖，在野外
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:48:33
我在冬天总觉得冷，老公说我可以多吃一些油脂含量高的食物，能保暖，是这样吗？
冬天确实需要吃些脂肪含量高的食物，但要注意不能过量，因为在寒冷的冬季，身体需要大量热量来保暖，在野外工作的人或重体力劳动者，热量消耗得多，就应多吃些油脂。
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