火龙果坚果酸奶沙拉的做法有哪些
听说减肥要多吃沙拉，我今天买了火龙果，还有坚果和酸奶，那要怎样做成沙拉？
火龙果坚果酸奶沙拉在减肥的同时，也能让身体获得好的营养，材料：哈密瓜、奇异果、火龙果、葡萄或其他水果
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:43:37
听说减肥要多吃沙拉，我今天买了火龙果，还有坚果和酸奶，那要怎样做成沙拉？
火龙果坚果酸奶沙拉在减肥的同时，也能让身体获得好的营养，材料：哈密瓜、奇异果、火龙果、葡萄或其他水果、核桃仁、大杏仁、开心果、腰果或其他熟坚果仁、原味酸奶。做法：1、哈密瓜去皮去籽切成片。2、奇异果也是先去皮后切成片状。3、火龙果对半切开，用挖球器挖出果肉。4、葡萄上撒些面粉，再用清水洗净沥干。5、将所有水果放入盛装的器皿，撒上坚果仁，淋上原味酸奶即可。
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