吃番薯对身体有益吗？(吃番薯对人有什么好处)
爸爸特别喜欢吃番薯，而且在冬天的时候还给我做烤番薯，吃番薯对身体是有好处的吗？
番薯里面含有的粗位数是比较多的，可以清肠通便。又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:46:49
爸爸特别喜欢吃番薯，而且在冬天的时候还给我做烤番薯，吃番薯对身体是有好处的吗？
番薯里面含有的粗位数是比较多的，可以清肠通便。又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能；番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
