一日两餐怎么吃减肥好(一日两餐减肥食谱)
我想一下，如果我想一天吃两顿饭怎么吃减肥效果好？
一日两餐也要保证营养均衡。蔬菜水果和肉类都要补充。中午：水果罐头一罐。咖啡或茶。晚餐：火鸡胸肉或鸡胸肉一片。生菜或蕃茄
本文最后更新时间： 2023-03-21 14:22:02
我想一下，如果我想一天吃两顿饭怎么吃减肥效果好？
一日两餐也要保证营养均衡。蔬菜水果和肉类都要补充。中午：水果罐头一罐。咖啡或茶。晚餐：火鸡胸肉或鸡胸肉一片。生菜或蕃茄沙拉。咖啡或茶。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
