缺乏胡萝卜素可以吃红薯叶吗?

这两天,总感觉睛易疲倦,疼痛,免疫力有点下降,失眠、浑身无力,找医生看了下,说是缺乏胡萝卜素,听朋友说红薯叶有很多胡萝卜素,可以多吃?
可以吃,红薯叶有很强的营养价值。根据科学的研

本文最后更新时间:  2023-03-24 10:02:14

这两天,总感觉睛易疲倦,疼痛,免疫力有点下降,失眠、浑身无力,找医生看了下,说是缺乏胡萝卜素,听朋友说红薯叶有很多胡萝卜素,可以多吃?

可以吃,红薯叶有很强的营养价值。根据科学的研究的结果可以得出,红薯叶中的营养元素十分的丰富,甚至相较于一般的蔬菜来说要更为丰富,尤其是其中的类胡萝卜素,因而能够很好的帮助人们补充营养元素。

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