胡萝卜洋葱甘蓝汤有什么作用？
这两天经常做蔬菜汤喝，做的最多的就是胡萝卜洋葱甘蓝汤，这种汤有什么作用？
胡萝卜洋葱甘蓝汤的作用非常多。将胡萝卜和洋葱切片，放入锅中煮开，再加入切成细丝的紫衣甘蓝，由于紫色
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:11:39
这两天经常做蔬菜汤喝，做的最多的就是胡萝卜洋葱甘蓝汤，这种汤有什么作用？
胡萝卜洋葱甘蓝汤的作用非常多。将胡萝卜和洋葱切片，放入锅中煮开，再加入切成细丝的紫衣甘蓝，由于紫色的叶片碰到水会析出花青素，所以这道汤品颜色也非常讨喜。甘蓝的VC含量非常丰富，与洋葱搭配更能凸显出强效的降血脂、抗氧化作用，出锅时加入少许盐和胡椒调味即可食用。
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