做菜加醋吃了有什么好处?(做菜放醋的作用)

我喜欢醋香味,所以不管做什么菜都会在里面加点醋,这样吃有什么好处?
做菜加醋吃能增强食欲,也可以保留食物的营养,促进钙吸收。比如,在含钙多的一些排骨类荤菜中,可以加点醋,能促使

本文最后更新时间:  2023-03-05 03:21:21

我喜欢醋香味,所以不管做什么菜都会在里面加点醋,这样吃有什么好处?

做菜加醋吃能增强食欲,也可以保留食物的营养,促进钙吸收。比如,在含钙多的一些排骨类荤菜中,可以加点醋,能促使骨头中的钙、磷等营养元素溶解出来,利于人体吸收。

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