我喜欢醋香味,所以不管做什么菜都会在里面加点醋,这样吃有什么好处? 做菜加醋吃能增强食欲,也可以保留食物的营养,促进钙吸收。比如,在含钙多的一些排骨类荤菜中,可以加点醋,能促使
我喜欢醋香味,所以不管做什么菜都会在里面加点醋,这样吃有什么好处?
做菜加醋吃能增强食欲,也可以保留食物的营养,促进钙吸收。比如,在含钙多的一些排骨类荤菜中,可以加点醋,能促使骨头中的钙、磷等营养元素溶解出来,利于人体吸收。
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