什么时候吃面条对身体最好？(面条啥时候吃)
我特别喜欢晚上吃面条，可是有时候，晚上吃完面条后，总感觉消化不太好，什么时候吃面条对身体比较好？
吃面条的最佳时间是有一定限定的。那么什么时候吃面条最好呢?那就是中午的时候
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:27:30
我特别喜欢晚上吃面条，可是有时候，晚上吃完面条后，总感觉消化不太好，什么时候吃面条对身体比较好？
吃面条的最佳时间是有一定限定的。那么什么时候吃面条最好呢?那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食品，而晚上吃面条很不轻易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。
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