选择什么食物瘦腿比较好呢？(什么食物瘦腿效果好)
我的上身不胖，腿比较粗，所以特别想多吃一些瘦腿的食物，吃什么比较好呢？
苹果是瘦腿的好选择。苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:40:14
我的上身不胖，腿比较粗，所以特别想多吃一些瘦腿的食物，吃什么比较好呢？
苹果是瘦腿的好选择。苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。
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