吃胡萝卜对身体有什么好处？
我喜欢吃胡萝卜，有时会生吃胡萝卜，吃胡萝卜对身体好不好？
吃胡萝卜可以补充人体需要的维生素和胡萝卜素。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物
本文最后更新时间： 2023-03-26 18:42:52
我喜欢吃胡萝卜，有时会生吃胡萝卜，吃胡萝卜对身体好不好？
吃胡萝卜可以补充人体需要的维生素和胡萝卜素。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
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