吃鸡蛋对身体有什么好处呢?(吃鸡蛋对身体的好处)

我最近吃了很多的鸡蛋,吃鸡蛋对身体有没有什么好处呢?
吃鸡蛋对身体有很大的额好处。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:01:55

我最近吃了很多的鸡蛋,吃鸡蛋对身体有没有什么好处呢?

吃鸡蛋对身体有很大的额好处。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。

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