芋头的好处有哪些(芋头的好处与坏处)
女儿比较爱吃芋头，我经常做给她吃，常吃芋头有什么好处？
芋头的功效很多。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:48:47
女儿比较爱吃芋头，我经常做给她吃，常吃芋头有什么好处？
芋头的功效很多。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症;芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
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