学生减肥应该吃什么好呢？(学生减脂吃什么好)
我因为没有时间运动只能通过饮食来减肥了，学生减肥应该吃什么好呢？
学生减肥食谱要严格控制热量，早餐：煎腌肉，煎芝士碎牛肉，不含咖啡因的咖啡或茶，午餐：和早餐一样，加沙津，晚餐：虾沙津，
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:26:32
我因为没有时间运动只能通过饮食来减肥了，学生减肥应该吃什么好呢？
学生减肥食谱要严格控制热量，早餐：煎腌肉，煎芝士碎牛肉，不含咖啡因的咖啡或茶，午餐：和早餐一样，加沙津，晚餐：虾沙津，牛扒，青菜沙津，无糖的Jello和无糖的Cream，配合燕麦片减肥也不错。
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