今天想吃清淡一点,就买了点绿豆芽,想知道怎样做菜吃对身体更好? 绿豆芽很清脆,也富含纤维素,吃了不容易长胖,吃点绿豆芽还能减肥,这种绿豆芽还有防癌的成分,将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜
今天想吃清淡一点,就买了点绿豆芽,想知道怎样做菜吃对身体更好?
绿豆芽很清脆,也富含纤维素,吃了不容易长胖,吃点绿豆芽还能减肥,这种绿豆芽还有防癌的成分,将绿豆芽捣烂绞汁,加蜂蜜适量,代茶饮服,清新爽目。
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