银耳竹笋汤的做法是什么？(竹笋银耳粥)
我想用银耳，竹笋做汤喝来减肥，这种银耳竹笋汤具体的做法是什么呢？
银耳竹笋汤的做法并不复杂。竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐各适量，水1000毫升。先将竹笋洗净，银耳用水泡发，鸡蛋
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:15:22
我想用银耳，竹笋做汤喝来减肥，这种银耳竹笋汤具体的做法是什么呢？
银耳竹笋汤的做法并不复杂。竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐各适量，水1000毫升。先将竹笋洗净，银耳用水泡发，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，银耳能润肺养颜。
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