怎样吃鲑鱼更有营养？(鲑鱼如何吃)
女儿特别喜欢吃鲑鱼，所以我想给它做的更有营养一点，要怎样吃呢？
在做鲑鱼的时候里面可以加上一些蔬菜。鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等根菜
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:30:04
女儿特别喜欢吃鲑鱼，所以我想给它做的更有营养一点，要怎样吃呢？
在做鲑鱼的时候里面可以加上一些蔬菜。鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等根菜类食物，丰富的膳食纤维重整肠胃，加点新鲜的芹菜又能解毒排毒。
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