吃什么利于减肥？(吃什么能减肥?)

我女儿确实比同龄的孩子都胖了一些，我怕这样对身体不好，吃些什么可以利于她减肥呢？
白萝卜的减肥效果就很好，可以多做一些这类的食物让她吃。白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰

我女儿确实比同龄的孩子都胖了一些，我怕这样对身体不好，吃些什么可以利于她减肥呢？

白萝卜的减肥效果就很好，可以多做一些这类的食物让她吃。白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。

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