听说减肥期多吃低卡食物减肥效果更好,不知道哪些食物是属于低卡? 低卡食物吃了不易长胖,而且低卡食物吃了也健康,蔬菜及低卡路里食材。蘑菇、魔芋是很好的选择。如果是色拉,要选
听说减肥期多吃低卡食物减肥效果更好,不知道哪些食物是属于低卡?
低卡食物吃了不易长胖,而且低卡食物吃了也健康,蔬菜及低卡路里食材。蘑菇、魔芋是很好的选择。如果是色拉,要选择没有热量的沙拉酱进行搭配。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医