坚持喝糙米糊能减肥吗？(喝糙米糊有什么好处)
我这两天一直在喝糙米糊，感觉咸咸的，不太好喝，不过我还是在坚持喝，如果能坚持下去，减肥效果好不好呢？
糙米糊的减肥效果不错。材料：糙米粉70克，食盐4克。做法：用开水把糙米调成糊状，并
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:35:51
我这两天一直在喝糙米糊，感觉咸咸的，不太好喝，不过我还是在坚持喝，如果能坚持下去，减肥效果好不好呢？
糙米糊的减肥效果不错。材料：糙米粉70克，食盐4克。做法：用开水把糙米调成糊状，并加入盐服食。三餐前喝，或者代晚餐或早餐使用。加了盐的糙米糊的味道可能有些MM受不了，但只要你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，将体内的毒素排出，净化身心，达到健康减肥的目的。
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