吃芡实有养精的效果吗？(芡实补精吗)
我听说常吃芡实有滋养固精的效果，请问这种说法真的吗？
常吃芡实是可以起到滋养固精的效果的，卵圆形或圆形，长得和莲子有点像，这便是水生草本植物芡的种子芡实。芡实被誉为“水中
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:44:59
我听说常吃芡实有滋养固精的效果，请问这种说法真的吗？
常吃芡实是可以起到滋养固精的效果的，卵圆形或圆形，长得和莲子有点像，这便是水生草本植物芡的种子芡实。芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃、益肾固精的作用，是夏日里的食疗佳品。
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