大蒜减肥粥是怎么做的呢？(大蒜粥的做法)
听说常吃用大蒜煮的粥能减肥，这种大蒜减肥粥怎么做更好喝呢？
常喝大蒜粥不但能减肥，还对健康有益。材料：大蒜、大米、姜丝。制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:32:38
听说常吃用大蒜煮的粥能减肥，这种大蒜减肥粥怎么做更好喝呢？
常喝大蒜粥不但能减肥，还对健康有益。材料：大蒜、大米、姜丝。制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。
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