经常吃鱼可以催乳吗(吃鱼会不会催奶)
产后我的奶水一直不够孩子吃，我怕饿着孩子了，那要怎样吃才可以催乳？
产后可以多吃鱼，想发奶，可以把鱼用来煲汤喝，营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:21:42
产后我的奶水一直不够孩子吃，我怕饿着孩子了，那要怎样吃才可以催乳？
产后可以多吃鱼，想发奶，可以把鱼用来煲汤喝，营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。
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