吃哪些食物能通便
最近我一直在服用排毒药，还是便秘，大便不通，也用过开塞露，都没有用，我想食疗，那吃能什么好？
经常便秘最好是从饮食上来调理，这样才可以减少对身体的伤害，可以多吃富含纤维素，最最通便：
本文最后更新时间： 2023-03-21 00:56:00
最近我一直在服用排毒药，还是便秘，大便不通，也用过开塞露，都没有用，我想食疗，那吃能什么好？
经常便秘最好是从饮食上来调理，这样才可以减少对身体的伤害，可以多吃富含纤维素，最最通便：胡萝卜2根；芹菜1根；葡萄150克。
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