黑鱼有哪些营养?(黑鱼有哪些营养功效)

我妈买了黑鱼回来做,我吃着味道还不错,不知道黑鱼中有哪些营养?
黑鱼中的营养含量是相当丰富的,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种多种多

本文最后更新时间:  2023-03-22 17:07:28

我妈买了黑鱼回来做,我吃着味道还不错,不知道黑鱼中有哪些营养?

黑鱼中的营养含量是相当丰富的,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种多种多样的维生素。

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