想快速减肥怎么吃比较好？(想快速减肥怎么样吃)
我想快一些让自己瘦下来，平时怎么吃才能达到目的呢？
想快速减肥可以多吃大豆，多喝矿泉水。无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:23:36
我想快一些让自己瘦下来，平时怎么吃才能达到目的呢？
想快速减肥可以多吃大豆，多喝矿泉水。无论豆油、豆面酥或豆奶都是极佳的蛋白质来源。黄豆的抗癌效果已经获得美国食品和药品管理局的认证。为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。
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