减肥时能不吃主食吗？(减肥时可以不吃主食吗)
朋友说我是主食吃太多，所以才会长胖，减肥的时候能不能不吃主食？
虽然有很多人会采用减肥时不吃主食的方法来减肥，不过这样并不健康，减肥的时候减肥不能不吃主食，否则血糖过低，影响
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:38:25
朋友说我是主食吃太多，所以才会长胖，减肥的时候能不能不吃主食？
虽然有很多人会采用减肥时不吃主食的方法来减肥，不过这样并不健康，减肥的时候减肥不能不吃主食，否则血糖过低，影响脑补营养供应。
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