可以降低胆固醇的食物有什么?

父亲体检之后发现胆固醇有一点高。平时吃些什么食物可以降低胆固醇呢?
想降低胆固醇,可以多喝一些豆浆,豆浆可以降低胆固醇,同时还可以使血液清澈。豆浆中含有可以降低、排出胆

本文最后更新时间:  2023-03-07 04:55:37

父亲体检之后发现胆固醇有一点高。平时吃些什么食物可以降低胆固醇呢?

想降低胆固醇,可以多喝一些豆浆,豆浆可以降低胆固醇,同时还可以使血液清澈。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。

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