哪些食物中有维生素C？(哪些食物中有维生素b1)
听说吃维生素C能美白，我就通过食物来补充维生素C，不知道哪些食物中有？
很多食物中都有维生素C，而维生素C能够有用铲除体内有害自由基，有助于增强免疫功用(反抗病菌侵略)。猕猴桃，
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:20:45
听说吃维生素C能美白，我就通过食物来补充维生素C，不知道哪些食物中有？
很多食物中都有维生素C，而维生素C能够有用铲除体内有害自由基，有助于增强免疫功用(反抗病菌侵略)。猕猴桃，柑橘类生果(橙、柠檬、蜜柚等)，红色生果(草莓、杨梅、山楂等)，新鲜蔬菜(白菜、西红柿、青椒等)等都富含很多的维生素C。
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