喝白菜汁能补充哪些营养(喝白菜汁减肥吗)

为了能快速通便,我每天早上都会榨一杯白菜汁喝,经常喝可以补充哪些营养?
白菜汁喝了能通便,调理肠胃,还能软化大便。白菜中含有丰富的维生素C,平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生

本文最后更新时间:  2023-03-22 02:59:07

为了能快速通便,我每天早上都会榨一杯白菜汁喝,经常喝可以补充哪些营养?

白菜汁喝了能通便,调理肠胃,还能软化大便。白菜中含有丰富的维生素C,平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症,特别是对患牙周病者更是一款补充体内维生素的饮品。

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