什么食物可以帮助降低胆固醇?

父亲的胆固醇最近这一阶段上升的比较快,吃些什么食物可以帮助他降低胆固醇呢?
可以让他每天早晨起来喝一杯豆浆。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所

本文最后更新时间:  2023-03-07 10:53:54

父亲的胆固醇最近这一阶段上升的比较快,吃些什么食物可以帮助他降低胆固醇呢?

可以让他每天早晨起来喝一杯豆浆。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使血液清澈,维持良好的代谢状态。

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