听说常吃蔬菜可以减肥,用蔬菜减肥的套餐是如何安排的呢? 蔬菜的热量低,减肥效果好。蔬菜减肥套餐种类很多。比如早餐:1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙。2.豆浆一杯。午
听说常吃蔬菜可以减肥,用蔬菜减肥的套餐是如何安排的呢?
蔬菜的热量低,减肥效果好。蔬菜减肥套餐种类很多。比如早餐:1.馒头夹蛋全麦馒头1个、煎蛋1个、油1茶匙。2.豆浆一杯。午餐:1.如意面1碗:青江白菜100克、香油1茶匙。2.枸杞丝瓜汤。3.青葱蒸茄。晚餐:黄瓜金针菇汤
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