什么食物能够降低胆固醇？(什么食物可以降底胆固醇)
父亲的胆固醇稍稍有一点高，有没有什么样的食物可以帮助胆固醇降低呢？
鱼肉的效果就很不错。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1％--4％，鱼肉的脂肪多由不饱和脂
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:51:59
父亲的胆固醇稍稍有一点高，有没有什么样的食物可以帮助胆固醇降低呢？
鱼肉的效果就很不错。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1％--4％，鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
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