听说香蕉也能煮粥,而且香蕉粥还有减肥的作用,这种粥是怎么煮的呢? 香蕉粥可以缓解便秘,能减肥。材料:香蕉2个、大米50g、白糖适量。做法:将香蕉去皮,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加
听说香蕉也能煮粥,而且香蕉粥还有减肥的作用,这种粥是怎么煮的呢?
香蕉粥可以缓解便秘,能减肥。材料:香蕉2个、大米50g、白糖适量。做法:将香蕉去皮,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮沸即可食用。
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