吃辣椒的好处有哪些呢？(吃辣椒的好处有什么)
我是一个特别不能吃辣椒的人，一点点辣都有点受不了，尤其看到红彤彤的辣椒油时，特别反胃。室友说没事就吃点时间长了就能吃辣了，吃辣椒减肥的。吃辣椒有什么好处呢？
适量吃辣椒对
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:23:45
我是一个特别不能吃辣椒的人，一点点辣都有点受不了，尤其看到红彤彤的辣椒油时，特别反胃。室友说没事就吃点时间长了就能吃辣了，吃辣椒减肥的。吃辣椒有什么好处呢？
适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。一、健胃、助消化，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。二、改善心脏功能，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。三辣椒素能显著降低血糖水平。四、青椒含有丰富的维生素C，可有效预防胆结石。
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