吃黑豆有健脑益智的作用吗？(吃黑豆管什么作用)
我的孩子今年高考，想要做一些能够健脑益智的食物给他多吃，那么吃黑豆可以吗？
黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:29:27
我的孩子今年高考，想要做一些能够健脑益智的食物给他多吃，那么吃黑豆可以吗？
黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
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